Thursday, April 2, 2020

mere parivar ke varishta log

मेरे परिवार के वरिष्ठ  लोग



हमें प्रति  दिन सैकड़ो  मैसेज  सोशल मीडिया तथा  न्यूज़  मीडिया से प्राप्त हो रहे है
 यह  सारे  मैसेज सभी के लिए नहीं है
हमें तो उन्ही  मैसेज  पर विचार करना   है   जो   हमारे  लिए उपयोगी हो
  इन  दिनों  मेरे मन में भी बहुत विचार आते है  जिसे  दो श्रेणी में रखा जा सकता है
पहला  वह विचार जो  मेरे लिए अहम् है
तथा दूसरा वह जो  मै  किसी और के भलाई या सुरक्षा के लिए करना चाहता हूँ
पर  मै  खुद एक सीनियर सिटीजन हूँ   पर  समझ  में नहीं आता  किस  तरह अपने जैसे लोगो  की  सेवा कर सकू
क्योकि सेवा हमारा  परम धर्म है  और इस तरह हम  प्रभु  की आराधना कर सकेंगे



मेरे परिवार में अभी ३ सीनियर सिटीजन है ो उनकी  उम्र  अभी  ६० से ऊपर  है  उनमे  से  सभी किसी न किसी व्याधि से पडित है
ऐसे में हमारी चिंता जायज़ है
पर चिंता से  क्या होग
कुछ हमें भी करना होगा ताकिपरिवार  के मुखिया पर  दबाव  कम  हो

हम क्या करे क्या न करे

मन   को  मजबूत  करे क्योकि मन के  हारे  हार  है मन के जीते जीत
और गुनगुनाये
ज़िन्दकल गी एक सफर सुहाना
   कल  क्या हो  किसने जाना

स्पिरिचुअल प्रैक्टिस  करें
ओम  चैटिंग तथा  प्राणायाम  करें
प्लेइंग विथ किड्स
 बच्चो  को कहानियां   सुनाये
 सीरियल देखे
कोरोना कोहराम की कहानियो  से दूर  रहें
अफवाहों से दूर रहे
अपना ख्याल खुद रखे
याद  रखें  की   अभी भी महाराष्ट्र  जैसे  राज्य में ९० से ऊपर के  लोग स्वस्थ है और
कोरोना की लड़ाई लड़ रहे है

और भी कई उपाय है  जिसे आप सुविधानुसार अपना सकते है

हम भी प्यार के दो बोल कर उनकी  हिम्मत  बढा  सकते है

हमने एक  छोटी सी पुस्तक तैयार की है  यदि आपके पास समय  है तो जरूर पढ़िए



आपके  विचार का स्वागत है है 

1 comment:

  1. आप का ब्लॉग सीनियर सिटीजन के लिए भी उपयोगी है।आप अपनी विचार लिखते रहें।

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