kahna asan karna muskil

कहना  आसान  करना  मुश्किल

मै  सुबह से ही यह   सोच   रहा  था की  हम अपनी ज़िन्दगी के गम कैसे  कंम  करे
जब भी शोर होता है तो  ऐसा लगता है की  कहीं  दूर  सूनसान  जगह  चला  जाऊं

क्या कभी हम  अपने भावनाओं  पर  नियंत्रण कर  सकेंगे

क्यों हम एक दुसरे से नफरत करते है

अगर कोई  थोड़ी  सी भी गलती कर दे तो बस  सारा  आसमान  सर  पर

  

और खुद गलती करे तो बस हंस कर  टाल   देते है

   

 जब से मै   यह ब्लॉग  लिखने लगा हूँ  तब से

  

मेरे मन में उथल पुथल मची रहती है

  

मै  कोई रास्ता  ढूंढ़  रहा हूँ जिससे  हम अपने में बदलाव ला सकते है

  हमारी  बहुत  सी   परेशानिया  हमारी ही  देन  है

  

हम जो गलती करते  है 

 हमारे जो संस्कार है

   

हमारी जो आदते है

 हमारा   जो नजरिया  है

  इन्ही   कारणों  से हमारे जीवन में दुःख  है 

 हमे आध्यात्मिक बनना होगा ताकि हमारे मन में प्रेम भाव हो

  

अभी हमारे पास  समय  है हमें  प्रयास करना है  की किस तरह जीवन में खुसी आ आये

  दूसरी बात  आज बहुत ज़रूरी हो गोया है  की हम खुद को स्वस्थ रखे.

 इसके लिए  हमें अपना इम्मुनिटी  सिस्टम  मजबूत करना होगा

  इसके लिए आयुष मत्रालय ने कई सुझाव दिए है

 हमें   उन   सुझाव पर अमल  करने  होंगे

    

तीसरी बात  इस लॉक डाउन के समय हम  भावनात्मक   स्तर  पर कमजोर हो रहे है

 कुछ ऐसा करना होगा जिससे तनाव दूर हो  और हम  ठीक महसूस कर  सके 

  

 आज हमने  एक  वीडियो देखा जो काफी प्रेरणादायक था

 कई लोग वीडियो कॉन्फ़्रेंसिंग के माध्यम से एक   गाना  गा  रहे थे और एन्जॉय कर रहे  थे 

 यह एक अकेलापन दूर करने  का  शानदार  तरीका  है 

   

एक क्विज  आपके मनोरंजन  के लिए 

 अब गुनगुनाने का समय 

ज़िन्दगी  कैसी   है  पहेली   हाय 
कभी  तो  हंसाए  कभी ये  रूलाये